Untuk mengatasi tubuh keringat di malam hari, disesuaikan dengan penyebab dan kondisi tubuh masing-masing.
Kecemasan saat tidur bisa diatasi dengan konsultasi dengan pskiater atau psikolog. Apabila penyebabnya efek obat-obatan, maka dokter dapat merekomendasikan obat alternatif.
Selain itu, yang tak kalah penting pastikan lingkungan atau kamar tempat kita beristirahat nyaman dan bersih.
Serta, pastikan kamar kita mendapatkan sirkulasi udara yang baik, supaya tubuh tidak kepanasan.
Untuk melihat kembali penyebab tubuh sering berkeringat saat tidur di malam hari, cek halaman 2. (*)