Cobalah mengangkat satu kaki dari lantai dan melenturkannya ke atas dan ke bawah 30 kali sebelum mengulangi gerakan dengan kaki yang berlawanan.
Selanjutnya, dapat mengangkat satu kaki dari lantai dan memutarnya searah jarum jam sebanyak 8 kali.
Kemudian berlawanan arah jarum jam sekitar 8 kali.
Moms dapat mengulanginya dengan kaki yang berlawanan.
Itu tadi beberapa pengobatan rumahan yang dapat dicoba untuk mengurangi kaki bengkak saat hamil.