Melansir dari She Finds, kayu manis dapat menjadi makanan yang menguntungkan bagi metabolisme tubuh.
Sejumput kayu manis yang ditaburkan pada hidangan tidak hanya meningkatkan rasa makanan tetapi juga mendukung pencernaan yang lebih sehat.
Dr. Ben Schuff, ND, LDN mengatakan kayu manis adalah bahan serba guna yang telah berhasil digunakan sebagai pengobatan tambahan diabetes tipe 2.
Serta penyakit metabolik dengan meningkatkan pengelolaan gula darah.
Mekanisme yang terjadi adalah membantu hormon insulin dan sensitivitas reseptornya untuk mengelola gula darah dalam tubuh dengan lebih baik.
Dengan cara ini, Schuff menekankan, memasukkan kayu manis secara teratur ke dalam resep dapat membantu mendukung metabolisme.
Terutama pada mereka yang memiliki faktor risiko metabolik yang ditentukan oleh dokter.
Ahli diet, Nataly Komova, RD, setuju bahwa kayu manis sangat serba guna dan bermanfaat untuk menunjang metabolisme.
Bahkan ia menyarankan untuk mencoba menaburkannya dalam secangkir kopi di pagi hari untuk mendapatkan lebih banyak energi.
Kayu manis dalam kopi mengurangi peradangan dan hiperglikemia dan meningkatkan pembakaran lemak. Fungi ini sangat mempengaruhi metabolisme dan penurunan berat badan.
Menurut Komova, kayu manis adalah pemanis alami dengan rasa yang kuat dan luar biasa.