Mengutip dari Momjunction, sebenarnya Moms hanya perlu menjaga pola makan saja.
Jangan berpikir karena Moms sedang memberikan ASI pada Si Kecil terus makan sembarangan.
Pola makan saat menyusui juga harus dikontrol agar lebih aman untuk Si Kecil.
Nah, karenanya hal seperti mengetahui makanan yang tidak boleh dimakan selama menyusui juga wajib diketahui Moms.
Apa saja makanan yang tidak boleh dimakan selama menyusui? Simak selengkapnya di sini.
Alpukat
Buah yang satu ini memang bagus untuk pencernaan ibu menyusui (busui), karena banyak kandungan protein dan karbohidratnya.
Baca Juga: Penyebab ASI Berbau Asam yang Bikin Bayi Enggan Menyusu
Tapi sayangnya alpukat merupakan salah satu buah yang bisa membuat ASI berbau amis.
Karena alpukat memiliki kandungan enzim lipase yang tinggi.
Busui sebiknya segera mengurangi mengonsumsi buah alpukat ini.
Kefir