Tubuh kita mengubah beta karoten menjadi vitamin A.
Ini bekerja sebagai penjaga melawan perubahan warna, peradangan, dan pori-pori yang tersumbat, seringkali disebabkan oleh radikal bebas.
Sedangkan retinol adalah bahan utama dalam banyak produk kecantikan karena melawan hiperpigmentasi, jerawat, garis halus, dan jaringan parut.
Alih-alih membeli krim mahal, Moms bisa menikmati retinol asli dengan menambahkan ubi ke dalam makanan.
Moms juga bisa menggunakan ubi puree sebagai masker di sela-sela waktu istrirahat.
Jika digunakan secara rutin, masker ubi ini akan membantu melibas jerawat dan noda hitam di wajah.
Selain ubi, ada juga bahan makanan lain yang bisa Moms gunakan untuk menghilangkan jerawat.
Baca Juga: Dampak Mengenakan Pakaian yang Sama 2 Hari Berturut-turut, Bisa Sebabkan Jerawat dan Ruam
- Labu
Buah labu ternyata mampu membantu menyembuhkan bekas jerawat.
Mengapa? Karena labu mengandung niacin, folat, vitamin A dan B, dan zinc yang baik untuk tubuh Moms.
Niacin dan folat meningkatkan sirkulasi darah sehingga meningkatkan pembaruan sel dan menyembuhkan jerawat.