Khasiat Jeruk Bali Akan Lebih Terasa Jika Dikonsumsi dengan Cara Seperti Ini, Salah Satu Efeknya Bisa Bikin Kulit Terbebas dari Kerutan

By Syifa Amalia, Selasa, 31 Mei 2022 | 15:09 WIB
Kandungan penting pada jeruk bali yang bermanfaat bagi kulit dan kesehatan. (Nakita.id/Syifa)

Mereka senyawa fenolik yang kuat dan sangat terkati dengan sifat terapeutik yang kuat pula. Manfaat terapeutik tersebut antara lain:

Menghilangkan atau mencegah gejala alergi, mengurangi pembentukan plak di arteri atau pembekuan darah di pembuluh darah atau arteri.

Menurunkan peradangan, mencegah pertumbuhan mikroorganisme berbahaya, mencegah aktivitas atau perkembangan kanker, melindungi jantung dari penyakit jantung.

Lantas bagaimana cara jeruk bali dalam meningkatkan kesehatan kulit?

Bailey menyatakan bahwa beberapa nutrisi terbaik dalam jeruk bali untuk kesehatan kulit adalah naringin dan hesperidin yang secara signifikan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas tertentu.

Kulit akan kehilangan elastisitas yang mengakibatkan kerutan dan kekeringan.

Vitamin C dalam jeruk bali dapat meningkatkan sintesis protein kolagen dan dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit. Kolagen dapat membantu menjaga kulit tampak bebas kerut dan awet muda.

Baca Juga: Ibu-ibu Pasti Langsung Borong Anggur dan Jeruk Bali di Supermarket! Ternyata Ini 5 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Organ Hati

Mereka juga mengembalikan aktivitas enzim mitokondia, meningkatkan produksi energi dan antivitas bioaktif ini secara signifikan membantu kulit untuk sembuh dan beregenerasi.

Seperti buah lainnya, Moms mungkin tergoda untuk membuat jeruk bali menjadi sebuah jus.

Justru Bailey tidak merekomendasikan mengonsumsi jeruk bali menjadi jus bila ingin mendapatkan manfaatnya.

Ia mengatakan yang terbaik adalah memakan buah utuh jeruk bali.