Minum teh hijau sebagai bagian dari rutinitas pagi adalah ide yang bagus.
Melansir dari She Finds, menurut Dr. Josh Axe dari Ancient Nutrition, teh hijau adalah tambahan yang sehat untuk dikonsumsi sebagai penambah metabolisme alami berkat senyawa antioksidan khusus.
Teh hijau tidak hanya bermanfaat karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Namun, ini juga terbukti menjadi minuman pembakar lemak alami karena kandungan kafeinnya.
Menyeruput green tea atau matcha tidak hanya menenangkan, melainkan juga diminum secara teratur dapat membantu lemak tubuh dan menurunkan kadar kolesterol.
Selain itu, Dr. Nikola Djordjevic dari Health Careers mencatat, antioksidan dalam teh hijau juga membantu membakar lemak dengan mempercepat metabolisme.
Pada gilirannya, ini sangat membantu dalam penurunan berat badan.
Teh hijau memiliki segudang manfaat yang membuatnya memiliki banyak alasan untuk menjadikan minuman wajib di pagi hari.
Minuman yang sarat dengan antioksidan yang dapat membantu Moms menurunkan berat badan.
Bahkan, mencegah penyakit seperti kanker, tumor, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.