Dalam sebuah artikel yang diterbitkan oleh Penn Medicine, manfaat kesehatan lain dari teh hijau adalah sangat tinggi dalam flavonoid.
Senyawa ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat dan mengurangi pembekuan darah.
Dalam penelitian yang sama, mereka juga menyebutkan bahwa teh hijau dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kadar trigliserida dan kolesterol total.
Nah, bagaimana Moms?
Sekarang tidak ragu lagi untuk memilih minuman apa yang bagus menjadi teman di pagi hari setelah bangun tidur.
Selain rendah kafein, secangkir teh hijau juga memberikan banyak keuntungan dalam membantu memulai hari yang baik.