Faktor tersebut diantaranya, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, obesitas, tidak aktif secara fisik, dan/atau sedang menjalani pola makan yang tidak sehat.
Sebagai gantinya, bisa fokus memilih protein yang bersumber dari dada ayam, ikan, kacang-kacangan, atau lentil.
5. Orang dengan riwayat keluarga kanker tertentu
Menurut Ehsani, ada penelitian yang menunjukkan seringnya konsumsi daging merah dan daging olahan berisiko lebih tinggi terkena kanker usus besar.
Oleh karena itu, orang dengan riwayat kelyarga kanker usus besar sepertinya harus lebih berhati-hati. Tidak hanya itu, orang dengan riwayat ginjal lanjut juga perlu menerapkan hal serupa.