Nakita.id - Di kalangan masyarakat sangat banyak mitos vs fakta kehamilan yang banyak dipercaya.
Anggapan tersebut diwariskan secara turun temurun.
Salah satunya mengenai ibu hamil akan alami penambahan ukuran sepatu.
Bukan sekedar kaki yang membengkak, namun benar-benar alami pertumbuhan.
Sehingga menambah ukuran sepatu 1 hingga 2 nomor dari biasanya.
Benarkah anggapan tersebut? Melansir Baby Center, mitos vs fakta kehamilan seputar kaki tumbuh setelah hamil memang benar adanya.
Berikut penyebab ukuran kaki yang naik selama kehamilan:
Pertambahan berat badan ibu hamil
Ketika perut membesar selama hamil, berat badan juga bertambah.
Mitos vs fakta kehamilan seputar ukuran kaki bertambah selama kehamilan benar adanya, salah satu penyebabnya karena kenaikan berat badan yang bisa memberikan lebih banyak tekanan pada lengkungan kaki.
Sehingga membuat kaki menjadi lebih rata dan memanjang.
Hormon kehamilan
Hormon relaksin bisa mengendurkan ligamen di sekitar panggul untuk mempersiapkan tubuh supaya siap melahirkan.
Hormon tersebut bisa melemaskan semua ligamen di tubuh, termasuk pada kaki.
Sehingga berdampak pada tulang kaki yang melebar.
Memang benar hal tersebut bisa menyebabkan kenaikan ukuran sepatu, namun bukan karena tulang di kaki benar-benar tumbuh.
Melainkan karena ligamen yang menahannya tidak sekencang dulu.
Moms mungkin melihat sepatu lebih ketat pada awal trimester kedua.
Mitos vs fakta kehamilan seputar ukuran kaki yang bertambah hingga akhir kehamilan memang benar adanya.
Sebaiknya, Moms tidak memaksakan menggunakan sepatu yang sesak.
Segera beli sepatu baru atau meminjam sepatu anggota keluarga lainnya yang penting Moms merasa nyaman.
Jangan pernah memaksakan mengenakan sepatu sempit karena bisa memperburuk bunion.
Serta bisa menyebabkan beberapa masalah kaki seperti kuku tumbuh ke dalam, kapalan, dan sebagainya.
Pada beberapa kasus, ada yang ukuran kakinya kembali seperti semula setelah melahirkan.
Namun, ada juga yang ukurannya naik untuk selamanya.
Moms tentu bertanya-tanya, apakah pada setiap kehamilan bisa menambah ukuran kaki?
Para peneliti menemukan bila penambahan ukuran kaki paling jelas terlihat hanya saat kehamilan pertama.