Melansir dari Times of India, hal itu terjadi karena teh bersifat asam.
Teh juga mengandung senyawa yang disebut teofilin yang memiliki efek dehidrasi dan dapat menyebabkan sembelit.
Setelah minum teh di pagi hari, bakteri di mulut akan memecah gula yang akan meningkatkan kadar asam di mulut dan dapat menyebabkan erosi pada email gigi.
Beberapa orang mungkin juga merasa kembung di pagi hari setelah minum teh.
Lalu, kapan waktu minum teh yang tepat?
Waktu terbaik untuk minum teh biasanya 1-2 jam setelah makan.
Moms bisa meminumnya di pagi hari juga, tetapi pastikan perut tidak kosong.
Selain itu, sebaiknya teh bukanlah hal pertama yang Moms konsumsi.
Kebanyakan orang minum teh di malam hari, bersama dengan beberapa makanan ringan yang merupakan pilihan yang cukup baik.
Adapun minuman yang baik setelah bangun tidur adalah, secangkir jus lemon hangat dengan sedikit garam dan lada hitam.
Ini adalah pilihan yang luar biasa untuk pagi hari. Selain meningkatkan kekebalan, minuman tersebut juga ampuh untuk menurunkan berat badan lo, Moms.