Menjaga kadar gula darah tetap normal
Wortel sangat baik untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil.
Kadar gula darah yang terkontrol dapat mencegah seseorang terkena diabetes hingga komplikasi penyakit lainnya, seperti gangguan ginjal dan kerusakan saraf.
Jika Moms masih sehat, wortel dapat mencegah terjadinya resistensi insulin dan melonjaknya kadar gula darah terlalu tinggi.
Hal ini disebabkan ketika wortel dimakan setiap hari serat dan antioksidannya yang tinggi dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil.