Ini menunjukkan sifat diuretik yang dapat membantu ginjal menghilangkan kelebihan cairan dan garam dari tubuh.
Sehingga efek ini dapat menurunkan tekanan darah.
Dalam penelitian lain, jus labu siam dapat mengurangi hipertensi pada wanita hamil secara signifikan.
Tetapi, jika ibu hamil yang memiliki tekanan darah tinggi harus konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter apabila ingin makan labu siam.
Sifat diuretik pada labu siam dapat mencegah pengerasan dan pengapuran arteri.
Sehingga dapat mengurangi seseorang terkena serangan jantung.
Sesuai dengan penelitian lain, mengonsumsi labu siam bisa mengurangi trigliserida dan kolesterol LDL atau kolesterol jahat.
Baca Juga: Penting Dicatat! Begini Cara Cepat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Untuk mengobati tekanan darah tinggi Moms bisa mengonsumsi labu siam dengan cara direbus atau dibuat menjadi jus.
Tetapi umumnya para penyandang hipertensi mengolah labu siam untuk dijadikan jus yang lezat dan segar.
Moms bisa menyiapkan beberapa bahan berikut ini untuk membuat jus labu siam:
- Labu siam 150 gram dan mentimun 10 gram.