Nakita.id – Selama ini dikonsumsi banyak orang, ternyata makanan enak ini bisa memperpendek usia.
Bagi sebagian orang, mengonsumsi makanan enak bisa memberi kebahagiaan tersendiri.
Selain memberi energi, makanan enak juga dapat memperbaiki mood menjadi lebih baik.
Namun, Moms perlu tahu kalau tidak semua makanan enak bagus untuk kesehatan, lo.
Ya, ada beberapa makanan yang ternyata justru bisa membawa bahaya.
Salah satunya memperpendek usia!
Yang lebih mengejutkan lagi, beberapa makanan ini ternyata merupakan makanan sehari-hari yang sering dikonsumsi orang-orang.
Wah, apa saja, ya?
Berikut ini penjelasannya.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Andalkan Obat, Rasa Cemas Bisa Hilang Jika Mengonsumsi 4 Makanan Ini
Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa makanan enak yang dapat memperpendek usia.
Nasi
Nasi adalah makanan pokok yang paling banyak dikonsumsi di Indonesia.
Apabila Moms termasuk yang sering memakannya sehari-hari, Moms perlu berhati-hati.
Sebab, menurut penelitian, nasi mungkin mengandung tingkat arsenik yang lebih tinggi, yang pada dasarnya adalah racun penyebab kanker.
Hal itu biasanya ada di air tanah dan tanah.
Faktanya, memasak nasi yang tidak tepat dapat membuka jalan bagi bakteri dan racun penyebab kanker.
Jadi, idealnya Moms sebaiknya memilih varietas yang bersumber secara organik.
Jika memilih beras biasa, Moms perlu merendamnya selama setengah jam terlebih dahulu dan mencucinya sampai bersih sebelum dimasak.
Baca Juga: Cara Mengatasi Badan Kurus karena Asam Lambung dan Rekomendasi Makanan bagi Penderita GERD
Cabai
Cabai memang membuat makanan semakin nikmat.
Tetapi, makan terlalu banyak cabai dapat memengaruhi sistem pencernaan.
Selain menimbulkan rasa terbakar, konsumsi cabai pedas yang berlebihan dapat menyebabkan sakit perut, kram dan diare, terutama bagi mereka yang memiliki sindrom iritasi usus besar.
Ini juga meningkatkan panas tubuh, yang tidak baik untuk musim panas.
Kacang
Makanan enak satu ini ternyata memiliki beberapa efek samping yang dapat mengorbankan hidup Moms.
Ya, orang yang menderita alergi kacang dapat menghadapi beberapa gejala seperti ruam, pembengkakan tenggorokan, hingga masalah pernapasan mendadak.
Ini adalah salah satu jenis alergi makanan yang paling menakutkan, yang juga bisa berakibat fatal dalam beberapa kasus.
Baca Juga: Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita DBD Termasuk Gorengan, Catat Sekarang