Banyak yang Tak Tahu Orang dengan Kondisi Ini Harus Mengurangi Asupan Gula, Salah Satunya yang Idap Kecemasan

By Kirana Riyantika, Minggu, 26 Juni 2022 | 23:00 WIB

Orang yang alami kecemasan jadi salah satu yang sebaiknya tidak berlebihan asupan gulanya (Nakita/Naura)

Namun, dengan mengurangi asupan gula bisa membantu menurunkan beberapa gejala.

Kebanyakan orang dewasa dan anak-anak

"Kebanyakan orang dewasa dan anak-anak harus menurunkan asupan gula mereka menurut WHO.

Ini karena nutrisi makanan padat gula, terutama kalori kosong menyediakan sekitar 10 persen dari asupan kalori harian sementara secara bersamaan tidak menyediakan sumber vitamin dan mineral yang signifikan," ujar Trista Best.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai orang yang sebaiknya membatasi asupan gula. Semoga bermanfaat ya, Moms!

Halaman Sebelumnya

1 2 3 Show all

Penulis	:	Kirana Riyantika
Editor	:	Poetri Hanzani

Bukan Sulap Bukan Sihir! Cuma Mengolah Tomat dengan Cara Sederhana Ini Ternyata Manjur Bikin Gula Darah Tetap Stabil, Lumayan Gak Perlu Beli Obat Diabetes

Banyak yang Tak Tahu Orang dengan Kondisi Ini Harus Mengurangi Asupan Gula, Salah Satunya yang Idap Kecemasan

Mengurangi asupan gula

Orang yang harus mengurangi asupan gula

Takaran gula

Bukan Sulap Bukan Sihir! Cuma Mengolah Tomat dengan Cara Sederhana Ini Ternyata Manjur Bikin Gula Darah Tetap Stabil, Lumayan Gak Perlu Beli Obat Diabetes

Sederet Mitos VS Fakta Kehamilan Berikut Ternyata Hanya Kesalahpahaman, Sebaiknya Cek Kebenarannya Sebelum Menuruti Nasihat Turun Temurun

Kalau Makan Labu Siam Setiap Hari Jangan Kaget Kalau Bisa Terhindar dari Penyakit Kanker Sampai Kadar Gula Darah Tetap Stabil

Manfaat Kulit Mangga Jangan Disia-siakan, Badan Bisa Ramping Plus Gula Darah Tetap Stabil Cuma dengan Diolah Seperti Ini

Tidak Hanya Cegah Diabetes, Siapa Sangka Berhenti Konsumsi Gula Bisa Berikan Perubahan Menakjubkan Seperti Ini, Termasuk Bikin Kulit Tampak Lebih Muda