Nakita.id - Banyak yang bertanya-tanya, bolehkah ibu hamil minum susu?
Kita tentu mengenal susu sebagai salah satu minuman sumber kalsium dan vitamin D terbaik.
Bahkan, minum susu juga dikenal kaya akan manfaat kesehatannya untuk kita, seperti memperkuat tulang dan meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Bahkan, susu juga diklaim mampu menangkal infeksi virus corona, Moms.
Maka, jangan heran kalau kebiasaan minum susu di tengah pandemi semakin banyak dilakukan orang.
Tak terkecuali ibu hamil yang sangat rentan terhadap infeksi virus corona, sehingga butuh perlindungan lebih untuk dirinya dan janin dalam kandungannya.
Meski begitu, apa boleh ibu hamil minum susu setiap harinya?
Lalu, berapa banyak gelas susu yang disarankan untuk ibu hamil?
Tanpa berlama-lama, yuk kita simak penjelasan dari ahlinya!
Begini jawaban menurut dr. Ivander Ramon Utama, F.MAS, Sp.OG, MSc, dokter kandungan di RSIA Bunda Jakarta, terkait bolehkah ibu hamil minum susu.