Cukup Makan Kembang Kol Hingga Putih Telur Setiap hari Ternyata Bisa Bikin Ginjal Tetap Sehat Sampai Usia Tua, Mending Coba Sekarang juga

By Ruby Rachmadina, Rabu, 29 Juni 2022 | 07:28 WIB
Hanya dengan makan kembang kol sampai putih telur bisa bikin ginjal tetap sehat (Dok. Nakita/David)

Buah yang memiliki cita rasa manis ini aman akan ginjal.

Putih telur

Mulai sekarang jika ingin ginjal tetap sehat, perbanyak makan putih telur. Putih telur jauh lebih baik dibandingkan bagian kuningnya.

Putih telur menyediakan sumber protein berkualitas tinggi yang ramah bagi ginjal, ini juga menjadi pilihan terbaik untuk Moms yang mengikuti diet ginjal.

Putih telur baik dikonsumsi dengan cara direbus atau dikukus agar ginjal tetap sehat.

Baca Juga: Jadi Momok untuk Ginjal, Cek Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Garam Mulai dari Perut Kembung hingga Tensi Naik