Terutama jika makanan dan minuman tersebut bisa memicu refleks keringat.
8. Membawa kipas genggam
Mengipasi diri sendiri akan membantu menguapkan kelebihan keringat dalam keadaan darurat, sehingga mendinginkan kulit.
9. Gunakan bedak bebas talc
Sedikit menggunakan bedak di area yang rawan gesekan akan menyerap kelembapan berlebih dan mencegah ruam panas selama kehamilan.
Baca Juga: Merasa Gerah dan Keringat Berlebih, Bisa Jadi Tanda Bahwa Mengalami Infeksi dan Masalah Tiroid