Jika Moms sedang makan di luar, pastikan Moms tak sengaja memakan sesuatu yang mengandung udang atau seafood lainnya.
4. Acar
Jika Moms makan burger, pastikan Moms membuang acar tersebut jauh-jauh.
Sebab, acar sendiri juga mengandung sulfit sebagai pengawet yang dapat memicu asma.
Selain itu, hati-hati juga dengan saus yang sering Moms gunakan sebagai saus salad.
5. Olahan kentang dalam kemasan
Makanan yang harus dihindari penderita asma yang terakhir adalah segala makanan olahan kentang yang dikemas.
Seperti misalnya kentang tumbuk, french fries, dan lain-lain.
Sebelum memutuskan untuk membeli, pastikan Moms melihat komposisi yang ada pada kemasan.
Mungkin Moms akan melihat pengawet seperti natrium bisulfit yang justru dapat memicu asma.
Sebagai gantinya, Moms bisa beralih ke kentang utuh yang bisa diolah sendiri di rumah.
Nah, itu tadi 5 makanan yang harus dihindari penderita asma ya, Moms.
Tak hanya itu, jika Moms penderita asma dan memiliki alergi terhadap makanan tertentu, sebisa mungkin hindari juga agar tidak memperparah gejala.
Untuk melihat kembali apa saja makanan yang harus dihindari penderita asma, cek halaman 2. (*)