Nakita.id - Pernahkah Moms mendengar kegunaan daun cincau untuk obat asam lambung?
Klaim daun cincau untuk obat asam lambung sering kali didengar oleh publik dan dipertanyakan kebenarannya.
Lantas, bagaimana fakta daun cincau untuk obat asam lambung?
Daun cincau atau grass jelly merupakan salah satu tanaman yang digunakan sebagai pengobatan tradisional.
Tidak selalu harus diseduh atau diminum seperti tanaman herbal lain, daun cincau bisa dikonsumsi dalam bentuk boba loh, Moms!
Minuman cincau atau boba memang banyak dikonsumsi di Asia, termasuk China, Taiwan, Hongkong, Singapura dan Indonesia.
Tapi, khasiat daun cincau sendiri akan maksimal dirasakan jika Moms mengonsumsinya tanpa tambahan gula.
Dilansir dari Honest Food Talks, sebuah penelitian membuktikan kalau daun cincau bermanfaat untuk mengurangi kolesterol, menjaga tekanan darah dan gula darah.
Tidak hanya itu, daun cincau juga membantu tubuh melawan penyakit hati serta diabetes.
Baca Juga: Cara Mengatasi Badan Kurus karena Asam Lambung dan Rekomendasi Makanan bagi Penderita GERD
Tapi, bagaimanakah kegunaan daun cintau untuk obat asam lambung?
Melansir dari HealthReplies, cukup banyak mitos mengenai daun cincau termasuk bisa menyembuhkan asam lambug.
Beberapa sumber menyebutkan kandungan daun cincau seperti flavonoid, saponin, polifenol, tannin, serat dan mineral lain bisa mengurangi gejala asam lambung.
Kandungan itu disebut bisa melindungi perut dari asam lambung atau HCI yang naik.
Meski demikian, penelitian yang dilakukan untuk membuktikan hal tersebut masih sangat terbatas.
Bahkan beberapa sumber menyebut kalau konsumsi daun cincau bisa menimbulkan efek sebaliknya.
Yakni asam lambung pada orang dengan perut sensitif akan meningkat usai mengonsumsi daun cincau.
Tanda-tanda yang muncul ketika asam lambung naik antara lain; mual, nyeri dada, napas pendek, dan gejala lain.
Singkatnya, tidak ada anjuran atau larangan terkait mengobati asam lambung dengan daun cincau.
Penyebab Asam Lambung
Naiknya asam lambung bisa disebabkan oleh sejumlah hal, mulai dari perubahan hormon hingga efek samping makanan.
Konsumsi obat tertentu serta tekanan psikologis juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik.
Cara paling tepat untuk mengatasi asam lambung adalah dengan berkonsultasi dengan dokter.
Dengan begitu, dokter bisa memberikan obat serta penanganan tepat untuk meredakan sakit asam lambung.
Selain itu, Moms juga dianjurkan melakukan kebiasaan yang baik.
Mulai dari teratur makan dalam jeda waktu 3-4 jam dengan porsi kecil.
Hindari konsumsi makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, berminyak dan bersantan.
Selain itu, hindari konsumsi kopi dan minuman kafein lain agar asam lambung tidak kambuh.