☰
✕

Makan Banyak Daging Kurban di Momen Lebaran Iduladha Gak Takut Kolesterol Naik! Asal dari Sekarang Makan Buah-buahan Jenis Ini

By Ruby Rachmadina, Sabtu, 9 Juli 2022 | 08:53 WIB
Meski mengonsumsi banyak daging kurban kadar kolesterol tetap normal jika sering makan buah ini. (Nakita.id/David Togatorop)

Pepaya

Pepaya jadi salah satu jenis buah-buahan yang kaya akan serat.

Makan pepaya secara rutin membantu mengontrol tekanan darah dan mengatur kadar kolesterol jahat dalam darah.

Serat juga memastikan pencernaan menjadi lebih lancar.

Tambahkan buah-buahan ini ke dalam menu makan harian, dan periksa kadar kolesterol setiap hari untuk melihat hasilnya.

Baca Juga: Minum Berbagai Jenis Obat Tak Mempan juga, Gak Bakalan Nyangka Kalau Kadar Kolesterol Tinggi Bisa Langsung Normal Cuma Lakukan 4 Cara Ini

 

Halaman Sebelumnya
123 Show all
Source : Food NDTV
Penulis : Ruby Rachmadina
Editor : Cynthia Paramitha Trisnanda
artikel terkait

Punya Bercak Kekuningan di Sekitar Wajah? Hati-hati Tanda Kolesterol Tinggi Sudah Ada Dalam Tubuh, Cek Kulit Sekarang Juga

Kabar Baik untuk Pengidap Diabates dan Kolesterol Tinggi, Konsumsi Bawang Putih Ditambah Satu Bahan Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Berbagai Masalah Kesehatan Mengkhawatirkan

Tak Kalah Ampuh dari Obat, Bawang Putih Terbukti Ampuh Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi dalam Tubuh

Untung Tiap Hari Makan Wortel Rebus, Manfaatnya Bikin Masa Tua Tenang karena Terhindar Dari Kolesterol Berbahaya Sampai Darah Tinggi

Angin Segar untuk yang Level Kolesterolnya Tinggi, Segera Minum Air Rebusan Daun Salam dengan Takaran Ini untuk Menurunkannya

Rugi Kalau Gak Makan Apel Dengan Kulitnya Waktu Sarapan di Pagi Hari, Ternyata Manfaatnya Bikin Kolesterol Tinggi Turun Sampai Aman Bagi Pemilik Diabetes