1. Masalah Pencernaan
Makan daging kurban berlebihan akan menyebabkan sembelit/konstipasi, dikarenakan daging ini tidak memiliki serat yang dapat membantu untuk melancarkan pencernaan.
"Akan muncul masalah pencernaan, terlalu banyak mengonsumsi daging yang mengandung protein hewani namun rendah serat, maka pencernaan dalam tubuh kita akan bermasalah dikarenakan bakteri dalam perut yang tidak cukup mendapatkan nutrisi serat tersebut," ujar Dede.
2. Bau Badan
Risiko yang mungkin muncul selainnya adalah dehidrasi karena pencernaan protein membutuhkan energi besar, dan membutuhkan air untuk membuang kelebihan nitrogen dari hasil pemecahan molekul protein di dalam usus.
3. Batu Ginjal
Risiko lain terlalu berlebihan mengonsumsi daging adalah berisiko mengalami batu ginjal karena mengonsumsi daging dapat mempengaruhi ginjal karena senyawa purin dari daging dapat membentuk asam urat yang dapat meningkatkan risiko batu ginjal.
Baca Juga: Daging Kurban Dijamin Empuk Tanpa Bantuan Panci Presto, Ini Tips Mudahnya
4. Mudah Lelah
Makan terlalu banyak daging membuat seseorang mudah lelah karena semua energi dikeluarkan untuk mencerna makanan yang banyak mengandung daging, selain itu daging sapi mengandung triptofan yang tinggi sehingga jika mengonsumsi terlalu banyak badan akan terasa lelah dan akan memunculkan rasa kantuk setelah makan.
5. Peningkatan Berat Badan
Mengonsumsi daging berlebih menjadi cara ampuh meningkatkan berat badan, terutama daging yang masih mengandung banyak lemak di setiap potongannya.