Jika Mau Sembuh dari Penyakit Berisiko Rutinin Aja Makan Buah Apel, Kalau Dikonsumsi Langsung Sama Kulitnya Bisa Atasi Kolesterol Tinggi Sampai Diabetes

By Ruby Rachmadina, Senin, 11 Juli 2022 | 09:00 WIB

Makan apel dengan kulitnya bisa mengatasi kolesterol tinggi hingga diabetes. (Shinta Dwi Ayu/ Nakita.id)

Baik bagi penyandang diabetes

Jika Moms memiliki diabetes tipe 2, pertimbangkan untuk selalu memasukkan apel ke dalam menu harian.

Ini dikarenakan serat larut dalam apel membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah.

Mengonsumsi serat larut secara teratur membantu mengurangi resistensi insulin secara perlahan.

Baca Juga: Pantas Saja Apel dan Wortel Cepat Busuk! Ini Dia Buah dan Sayuran yang Tidak Boleh Disimpan Berdekatan dalam Kulkas

Halaman Sebelumnya

Source	:	Everyday Health
Penulis	:	Ruby Rachmadina
Editor	:	Cynthia Paramitha Trisnanda

artikel terkait

Selain Bisa Bikin Kenyang Lama, Manfaat Makan Apel Saat Sahur Ternyata Bisa Singkirkan Penyakit Berbahaya Ini

Sering Langsung Dibuang Padahal Manfaatnya Segudang, Coba Olah Kulit Apel untuk Jadi Masker Wajah Seperti Ini Dijamin Kerutan di Wajah Pudar

Daripada Habis Tenaga Belum Tentu Mempan, Coba Pakai Cara Ini Untuk Menghilangkan Bau Tidak Sedap pada Termos, Ibu-ibu Pasti Girang Kalau Tahu Modalnya Cuma Air Panas Hingga Cuka Apel

Gunakan Kulit Apel Seperti Ini, Dijamin Kulit yang Semula Kusam Akan Semakin Glowing

Rugi Kalau Gak Makan Apel Dengan Kulitnya Waktu Sarapan di Pagi Hari, Ternyata Manfaatnya Bikin Kolesterol Tinggi Turun Sampai Aman Bagi Pemilik Diabetes

Kalau Lapar Malam Hari Jangan Coba-coba Menyantap Apel, Ini Efek Fatal yang Bakal Terjadi Jika Makan Apel Sebelum Tidur, Awas Menyesal