Tetapi akan lebih baik jika jus nanas tersebut dicampur dengan mangga.
Mangga mengandung sekelompok enzim bernama amilase yang mampu membantu memecah molekul makanan yang besar sehingga mudah diserap oleh usus.
Mangga juga mengandung banyak serat makanan karena tinggi air.
Dengan mencampur nanas dan mangga, maka akan lebih berkhasiat mendetoks usus dan saluran pencernaan.
Berikut cara membuat jus pelancar pencernaan dari nanas dan mangga, melansir dari Food Network.
Bahan Jus
- 1 buah mangga yang sudah dikupas dan potong kecil-kecil
- 330 gram nanas potong
- 2 buah jeruk nipis besar, peras airnya
- 1 sdm chia seed (opsional)
Cara Membuatnya