Yoghurt kaya kalsium yang bisa menyehatkan tulang.
Beri
Buah beri sangat direkomendasikan dikonsumsi perempuan yang sedang program hamil.
Sebab, buah ini kaya antioksidan dan fitonutrien anti-inflamasi.
Yoghurt kaya kalsium yang bisa menyehatkan tulang.
Beri
Buah beri sangat direkomendasikan dikonsumsi perempuan yang sedang program hamil.
Sebab, buah ini kaya antioksidan dan fitonutrien anti-inflamasi.