Nakita.id - Apakah Moms sedang mencari minuman enak untuk melancarkan ASI?
Jika iya, maka simak ulasan tentang minuman enak untuk melancarkan ASI ini.
Tidak susah kok Moms, kalian bisa mendapatkan minuman enak untuk melancarkan ASI hanya dari dapur sendiri.
Salah satu hal penting yang harus Moms ingat agar ASI lancar adalah dengan tetap terhidrasi.
Apalagi menyusui bisa membuat Moms menjadi gampang harus.
Nah, melansir dari laman Moms 364, berikut sejumlah minuman yang bisa kalian manfaatkan untuk melancarkan ASI.
1. Air Putih
Konsumsi air putih baik untuk kesehatan untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Jika Moms menyusui, disarankan untuk mengonsumsi air putih dalam jumlah lebih yakni 3,1 liter per hari.
Baca Juga: Buah dan Sayuran yang Bisa Bantu Melancarkan ASI, Bisa Beli di Pasar dengan Harga Murah Meriah
2.Infused water
Jika Moms bosan dengan air putih, kalian bisa mulai mencoba infused water dengan berbagai sayuran dan buah.