Nakita.id – Memilih menu makanan apa yang akan disantap setiap harinya terkadang menimbulkan kebingungan tersendiri.
Untuk dapat memeroleh segala manfaat, makanan haruslah yang mengandung padat nutrisi.
Bisa berupa kaya akan protein, vitamin, maupun mineral lainnya yang diperlukan oleh tubuh.
Peran makanan rupanya tidak hanya sekadar memberi rasa kenyang sepanjang hari.
Melainkan juga untuk mendukung fungsi lain seperti membantu menurunkan berat badan.
Salah satu makanan yang kerap dijadikan diet yang sehat adalah telur.
Ada kalanya Moms ingin meningkatkan menu dengan memasak telur dengan bahan lain untuk menambah rasa.
Tapi kabar baiknya, selain menu ini sangat sehat, namun siapa yang mengira kalau memasak telur dengan bahan-bahan makanan tertentu dapat membantu membakar lemak, lo.
Penasaran seperti apa? Simak ulasannya berikut ini.
Dilansir dari She Finds, terdapat tiga makanan pembakar lemak yang harus dimasak dengan telur untuk mendapatkan manfaatnya.
Bayam