1. Vitamin C
Moms tentu mengenal vitamin C sebagai vitamin wajib untuk anak yang sering sakit.
Hal ini dikarenakan vitamin C merupakan antioksidan yang sangat kuat, sehingga dapat membantu memperkuat pertahanan tubuh. Selain itu, vitamin C juga membantu melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas dan kerusakan oksidatif.
2. Vitamin D
Selain vitamin C, vitamin D juga sangat penting untuk anak agar sistem imunnya dapat berfungsi dengan baik.
Alih-alih kurang cukup mendapatkan vitamin D secara alami, Moms bisa berikan suplemen vitamin D untuk membantunya.
3. Zinc atau zat besi
Zinc juga termasuk dalam jenis vitamin untuk anak yang sering sakit, Moms. Bahkan, merupakan mikronutrien terpenting untuk anak.
Selain untuk mendukung tumbuh kembangnya, tubuh memerlukan zinc untuk membuat sistem imun bekerja dengan baik.
4. Multivitamin