Tips Supaya Anak Gemuk, Mulai dari Waktu Pemberian ASI dan Sufor hingga Pilihan Makanan untuk MPASI Anak

By Diah Puspita Ningrum, Kamis, 21 Juli 2022 | 07:30 WIB
Tips dan trik supaya anak gemuk baik untuk bayi ASI atau bayi sufor (Nakita/ALVI)

Berikan si Kecil makanan padat (MPASI) ditambah dengan finger food yang bisa mereka makan sendiri.

Moms bisa memiih sejumlah makanan penambah berat badan anak ini jika berat badan si Kecil belum sesuai harapan.

1. Tambahkan lemak sehat, berikan minyak zaitun dan avokad karena sama-sama mengandung kalori dan lemak sehat.

2. Berikan daging, daging ayam, daging kalkun, daging sapi dengan kalori tinggi bisa menjadi pilihan untuk MPASI anak.

3. Produk susu lemak, Moms bisa memberikan keju, es krim dan pasta tapi ingat untuk tidak menambahkan gula.

4. Buah, berikan bayi pilihan buah seperti pisang, buah pir, avokad, apel dan jeruk, buah jenis ini memiliki kandungan kalori tinggi.

Baca Juga: Jangan Sembarangan! Ternyata Begini 'Gemuk' Anak Usia 1-3 Tahun yang Dianggap Wajar dan Sehat Menurut Dokter Spesialis Anak