Nakita.id - Supaya anak gemuk, ada beberapa hal yang harus Moms ketahui tentang berat badan si Kecil.
Hampir semua orang tua menginginkan agar supaya anak gemuk, terutama di bulan-bulan pertama kelahirannya.
Keinginan orang tua supaya anak gemuk ini tidak lepas dari banyaknya pemikiran kalau anak gemuk artinya sehat dan cukup gizi.
Moms mungkin bertanya-tanya apakah si Kecil sudah cukup gizi untuk membantu anak mendapatkan badan gemuk dan semok?
Faktanya, bayi akan kehilangan berat badan mereka di hari-hari awal kehidupan.
Bayi yang minum susu formula akan kehilangan 3-4 persen berat tubuh, sementara bayi ASI akan kehilangan 6-7 persen bobot tubuh.
Setelah dua minggu, barulah bayi mendapatkan berat badan mereka kembali.
Nah, kini yang harus orang tua tahu adalah bagaimana cara meningkatkan berat badan anak.
Melansir dari Healthline, berikut adalah sejumlah tips untuk membuat anak supaya cepat gemuk. Yuk simak, Moms!
Baca Juga: Supaya Tak Alergi, Berikut Cara Memilih Susu Untuk Ibu Menyusui
Bayi Usia 0-3 Bulan
Bayi usia ini diharapkan bisa tumbuh 1,5-2,5 cm per bulan dengan kenaikan berat badan 140-200 gram dalam satu minggu.
Jika si Kecil adalah bayi ASI, Moms bisa menyusui anak setiap 2-3 jam sekali.
Namun jika si Kecil minum susu formula, Moms bisa memberikan sufor 2-3 jam sekali di hari-hari pertama kemudian dilanjutkan 3-4 jam sekali di minggu setelahnya.
Bayi Usia 3-7 Bulan
Ketika sudah masuk usia tiga bulan, berat badan bayi akan mengalami penurunan sedikit.
Moms mungkin akan melihat si Kecil mengalami kenaikan 110 gram tapi kemudian akan turun di bulan kelima.
Di usia 6 bulan, berikan bayi MPASI agar berat badan kembali mengalami kenaikan.
Moms bisa memilih memberikan daging atau buah-buahan yang baik untuk si Kecil.
Baca Juga: Pahami Cara Agar Bayi Cepat Gemuk Bagi Bayi ASI hingga MPASI
Bayi Usia 7 - 12 Bulan
Bayi usia ini akan mengalami kenaikan 140 gram setiap minggunya.
Artinya, si Kecil diharapkan bisa naik 900 gram - 1 kg dalam satu bulan.
Berikan si Kecil makanan padat (MPASI) ditambah dengan finger food yang bisa mereka makan sendiri.
Moms bisa memiih sejumlah makanan penambah berat badan anak ini jika berat badan si Kecil belum sesuai harapan.
1. Tambahkan lemak sehat, berikan minyak zaitun dan avokad karena sama-sama mengandung kalori dan lemak sehat.
2. Berikan daging, daging ayam, daging kalkun, daging sapi dengan kalori tinggi bisa menjadi pilihan untuk MPASI anak.
3. Produk susu lemak, Moms bisa memberikan keju, es krim dan pasta tapi ingat untuk tidak menambahkan gula.
4. Buah, berikan bayi pilihan buah seperti pisang, buah pir, avokad, apel dan jeruk, buah jenis ini memiliki kandungan kalori tinggi.