Nakita.id – Dijamin efektif, berikut cara supaya anak cepat tinggi.
Ada banyak orangtua yang sudah melakukan berbagai cara supaya anak cepat tinggi.
Salah satu cara supaya anak cepat tinggi adalah dengan memerhatikan asupan nutrisinya.
Nutrisi memang berperan penting dalam tumbuh kembang sang buah hati.
Tapi, selain nutrisi, tinggi badan anak juga dipengaruhi oleh faktor genetik.
Jika Moms dan Dads tinggi, maka besar kemungkinan anak pun akan tinggi.
Namun, jika salah satu dari Moms dan Dads kurang tinggi, maka bisa saja anak juga tidak terlalu tinggi.
Banyak orangtua yang merasa khawatir ketika tinggi badan anaknya tidak optimal.
Karena, tinggi badan dinilai bisa menunjang penampilan seseorang.
Baca Juga: Cara Supaya Anak Cepat Tinggi, Penuhi Asupan Gizi Seimbang Hingga Latihan Fisik secara Rutin
Bahkan, di Indonesia sendiri, tinggi badan menjadi salah satu syarat khusus untuk bisa bekerja di bidang tertentu.
Maka dari itu, kali ini Nakita akan memberitahu cara supaya anak cepat tinggi.
Menurut ahli gizi, Muhammad Muayyad Billah S.Tr.Gz, cara supaya anak cepat tinggi adalah dengan memberikan nutrisi sesuai dengan gizi seimbang.
“Pada dasarnya, untuk mengejar tumbuh kembang anak, secara nutrisi harus tetap terpenuhi dengan gizi seimbang,” ungkap Billah dalam wawancara eksklusif bersama Nakita, Sabtu (23/7/2022).
Paling utama yang harus diperhatikan ketika pemberian nutrisi pada anak adalah sumber proteinnya.
“Apalagi sumber protein, karena sumber protein akan sangat membantu proses pertumbuhan pada anak,” sambung Billah.
Billah juga menyarankan, supaya Moms lebih bijak memberikan sumber lemak dan gula pada makanan sang buah hati.
Karena, biasanya lemak dan gula jadi penyebab penumpukan berat badan.
Menurut Billah, ada beberapa makanan dan minuman yang memang harus diberikan kepada sang buah hati agar tinggi badannya bertumbuh pesat.
Billah mengungkapkan, Moms harus memberi makanan atau minuman yang memang mengandung kalsium, vitamin D, dan fosfor.
“Mengejar tinggi badan biasanya disarankan konsumsi makanan sumber kalsium, vitamin D, dan fosfor sebagai sumber mineral untul mendukung kepadatan tulang,” tutur Billah.
Ketiga kandungan tersebut bisa didapatkan tubuh apabila anak mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
“Biasanya itu didapatkan kalau makanan gizi seimbangnya tercapai,” kata Billah.
Hal tersebut pula yang membuat banyak merek susu mengklaim bahwa produknya bisa untuk menambah tinggi badan anak.
Itu disebabkan karena di dalam susu tersebut memiliki kandungan kalsium, vitamin D, dan juga fosfor Moms.
Jadi, untuk membuat anak supaya cepat tinggi, Moms tidak perlu memberikan berbagai macam suplemen, ya.
Cukup berikan saja sang buah hati makanan dengan gizi seimbang.
Itu dia cara supaya anak cepat tinggi, selamat mencoba, Moms.
Baca Juga: Makanan untuk Menambah Tinggi Badan Anak, Si Kecil Dijamin Doyan Enggak Akan Sanggup Menolak!