Cara Cepat Hamil Ternyata Harus Menghindari 6 Hal Ini, Jangan Sampai Dilakukan Kalau Betul-betul Mau Punya Momongan

Nakita.id - Setelah menikah umumnya pasangan akan mengharapkan kehadiran momongan dan mulai mencoba berbagai cara cepat hamil.

Walaupun tak sedikit pula yang berencana menunda kehamilan karena berbagai alasan.

Meski begitu umumnya keberhasilan pasangan untuk memiliki buah hati dilihat pada tahun-tahun pertama pernikahan.

Jika lebih dari 3 tahun pernikahan tak juga berhasil meski telah berusaha mencoba cara cepat hamil, maka Moms dan Dads perlu mencari tahu apa penyebabnya.

Faktor kesuburan memegang peran utama dalam menentukan keberhasilan kehamilan.

Namun itu bukanlah satu-satunya faktor, ada beberapa hal yang juga harus dihindari jika ingin cepat hamil.

Kebiasaan yang harus dihindari jika ingin cepat hamil antara lain:

1. Konsumsi kafein berlebih

Beberapa jenis minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh dan soda memiliki dampak negatif pada kesuburan wanita.

Baca Juga: Cara Cepat Hamil Mudah Dilakukan, Cuma Modal Rutin Makan Bayam Bisa Tingkatkan Kesuburan karena Kandungan Nutrisi Ini

Bahkan konsumsi kafein berlebihan dapat menghambat keberhasilan cara cepat hamil yang Moms upayakan.

Kelebihan kafein diketahui dapat menyebabkan terjadinya keguguran, kematian janin dalam kandungan serta kematian janin saat dilahirkan.

Oleh karena itu, hindarilah mengonsumsi kafein yang terlalu berlebihan jika Moms ingin segera hamil.2. Penyakit menular seksual

Salah satu penyebab Moms sulit hamil, salah satunya dapat disebabkan oleh rusaknya tuba falopi seorang wanita akibat penyakit menular seksual yang ia derita.

3. Kelebihan dan kekurangan berat badan

Menurut sebuah penelitian, mengatakan bahwa semakin besar indeks massa tubuh pada seorang wanita, maka akan semakin sulit terjadinya penempelan calon bakal janin ke dinding rahim.

Selain itu, berat badan yang berlebih juga mempengaruhi gangguan perkembangan sel telur sehingga dapat mengalami siklus haid anovulatoar.

Sedangkan, kekurangan berat badan juga akan berdampak pada kesuburan.

Baca Juga: Cara Cepat Hamil Bagi Pasangan yang Baru Menikah, Ternyata Tak Boleh Sepelekan 4 Hal Penting Ini!

Wanita dengan indeks masa tubuh di bawah 17 dapat mengalami peningkatan risiko penurunan fungsi sel telur.

Selain mempengaruhi kesuburan wanita, berat badan kurang juga dapat menurunkan kesuburan seorang laki-laki.

4. Rokok dan Alkohol

Salah satu cara mudah jika Moms ingin cepat hamil adalah dengan menghindari konsumsi alkohol dan merokok.

Sebuah studi menunjukkan, wanita yang merokok didapati lebih banyak mengalami infertilitas dibandingkan dengan mereka yang tak merokok.

Selain itu, merokok juga dapat memengaruhi fungsi sel telur dan juga menggangu keseimbangan hormonal.

Sedangkan, alkohol dapat merusak sperma pria.

Sebuah studi kasus menyebutkan seorang pria dengan azospermia memiliki sperma normal setelah 3 bulan berhenti mengonsumsi alkohol.

Azospermia merupakan suatu keadaan di mana air mani tidak mengandung sperma.

Baca Juga: Tak Ingin Anaknya Direbut Wanita Lain, 12 Tahun Menjanda Akhirnya Seorang Ibu Pilih Menikah dengan Putra Kandungnya Sendiri hingga Hamil Besar, Ini Kisahnya

5. Stres

Stres memang dapat mengganggu kesehatan tubuh, salah satunya adalah Moms jadi sulit hamil.

Stres dapat memengaruhi fungsi hormon hipotalamus hipofisis dan adrenal yang akan berdampak pada kesuburan seorang wanita.

Kehamilan itu sendiri tidak jarang menyebabkan stres pada wanita hamil. 6. Kurang olahraga

Melakukan olahraga baik untuk kesehatan dan juga dapat membuat tubuh Moms menjadi lebih segar.

Tak hanya itu, rutin melakukan olahraga ternyata dapat menaikkan tingkat kesuburan wanita.

Oleh sebab itu, pilihlah jenis olahraga yang dapat Moms lakukan secara rutin untuk meningkatkan kesuburan sebagai salah satu cara cepat hamil.

Baca Juga: Nagita Slavina Tiba-tiba Diminta Rafathar Hamil Lagi, Alasannya Bikin Hati Terenyuh