Biasanya di pagi hari Moms akan mendapat mual lebih sering karena makanan tertentu.
Meski tidak ada aturan tertentu yang menyebutkan makanan apa saja yang harus dihindari ibu hamil, tetapi ada beberapa makanan yang justru seharusnya tidak dikonsumsi saat pagi.
Makanan yang kaya akan karbohidrat seperti kerupuk, sereal kering juga menjadi salah satu makanan yang dapat berpotensi menyebabkan mual.
Hindari juga banyak mengonsumsi makanan panas dan beraroma karena dapat memicu mual.
Disarankan untuk Moms mengonsumsi sup ayam agar tetap membantu tubuh terhidrasi dan kebutuhan kalori tercukupi.