- Kontraksi uterus tidak teratur
- Sesak napas
- Sindrom kaki gelisah
- Kecemasan tentang persalinan dan persalinan
Selain itu, gangguan tidur seperti gangguan pernapasan saat tidur, juga dapat memburuk selama kehamilan.
Moms bisa mencoba beberapa kiat berikut ini agar lebih nyaman saat tidur.
Mendukung Sisi
Hindari tidur telentang, yang dapat menempatkan beban rahim pada tulang belakang dan otot punggung.
Gunakan Bantal
Bantal yang ditempatkan dengan hati-hati dapat membantu Moms merasa nyaman.
Coba letakkan bantal di antara lutut yang ditekuk atau di bawah perut.