Bisa Terjadi pada Pria dan Wanita, Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Enak Secara Berlebihan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Ketidakseimbangan Hormon

By Syifa Amalia, Rabu, 17 Agustus 2022 | 06:00 WIB
Beberapa makanan yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. (Nakita.id/Naura)

Nakita.id – Banyak orang yang menderita ketidakseimbangan hormon, namun beberapa dari mereka mungkin tidak menyadarinya.

Adanya gangguan dalam keseimbangan hormon ini biasanya disebabkan oleh kebiasaan yang sering dilakukan setiap hari.

Ketidakseimbangan hormon merupakan masalah yang cukup mengganggu bagi kesehatan secara keseluruhan.

Lantas apa saja ya gejala dari kondisi ini?

Hormon diproduksi oleh kelenjar endokrin yang berperan penting dalam mengatur berbagai proses dalam tubuh, termasuk metabolisme, nafsu makan, reproduksi, suasana hati, pertumbuhan, dan suhu tubuh.

Penting agar kadar hormon diproduksi dalam jumlah yang optimal karena sedikit perubahan baik terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat menyebabkan efek drastis ke seluruh tubuh.

Inilah yang kemudian dikenal sebagai ketidakseimbangan hormon.

Baik pria maupun wanita dapat mengalami ketidakseimbangan hormon, jika tidak diobati, hal ini dapat memburuk dan dapat mengganggu fungsi tubuh yang tepat.

Dilansir dari North Valley Woman’s Care, ketidakseimbangan hormon terutama pada wanita biasanya terjadi pada masa pubertas, menstruasi, dan kehamilan.

Namun, beberapa individu mengalami ketidakseimbangan hormon yang tidak teratur terus menerus.

Adapun tanda dan gejala tubuh mengalami ketidakseimbangan hormon antara lain:

Baca Juga: 14 Hormon yang Mempengaruhi Kehamilan dan Fungsinya, Ibu Hamil Wajib Tahu!