Jangan setiap hari makan daging kambing terus.
Karena jika Moms terus menerus makan daging kambing saat hamil akan menimbulkan efek samping:
- Meningkatkan kadar kolesterol dan lemak
- Kandungan natrium bisa berlebihan dan meningkatan risiko tekanan darah tinggi pada ibu hamil
- Memicu reaksi alergi bagi sebagian ibu hamil
Wah jadi makan daging kambing tidak apa-apa ya Moms selama masa kehamilan.
Yang penting Moms makannya sesuai porsinya saja, janga terlalu banyak agar tidak mengalami efek samping seperti di atas.
Oh ya, untuk olahan sate kambing sebaiknya dihindari saja ya Moms, karena olahan bakaran tidak baik untuk ibu hamil.
Gosong yang dihasilkan dari arang bisa menyebabkan ibu hamil mengalami masalah besar pada kesehatannya.
Kalau mau makan daging kambing sebaiknya dimasak dengan cara yang lain seperti di semur atau dibuat olahan daging kambing lainnya.
Pastikan daging kambing masa sempurna, karena ibu hamil juga tidak boleh makan makanan yang matangnya setengah-setengah.