Pilih makanan seperti sayur, buah, yoghurt, dan jus cranberry yang bisa mencegah infeksi saluran kemih.
Menggunakan pakaian yang longgar dan berbahan menyerap keringat
Memakai pakaian yang ketat bisa menyebabkan iritasi dan peradangan pada organ intim.
Hindari juga membiarkan organ intim lembab atau basah dalam waktu yang lama karena bisa memicu berkembang biaknya jamur.
Membersihkan organ intim dengan baik
Pastikan Moms membersihkan organ intim setiap mandi, buang air kecil, dan buang air besar.
Hindari menggunakan pembalut atau tampon selama berjam-jam, sebaiknya sering menggantinya untuk mencegah iritasi organ intim.
Segera mengobati infeksi
Bila ada infeksi, sebaiknya segera diobati supaya tidak bertambah parah.
Mengonsumsi probiotik oral
Mengonsumsi probiotik bisa mengembalikan bakteri baik yang hilang.
Baca Juga: Rambut Organ Intim Rontok Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Waspada Mulai Sekarang Moms