- sedang hamil atau menyusui
- punya masalah jantung
- menderita diabetes tipe 1
- mengalami migrain yang tidak terkontrol
- sedang menjalani transfusi darah
- sedang minum obat tertentu; minta saran dokter
Cara Melakukan Diet Air Putih
Pada dasarnya cara melakukan diet air putih sangat mudah.
Moms hanya perlu mengonsumsi air putih setiap hari tanpa makan makanan apapun.
Lakukan terus menerus minimal 3 hari dan maksimal 7 hari.
Namun karena diet air putih dapat menjadi tantangan mental dan fisik, sehingga Moms harus mempersiapkan diri dengan:
1. Makan dengan baik sebelum diet air putih, dengan makanan yang tinggi energi.
Baca Juga: Risiko Diet Air Putih, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Ketika Kita Menjalankannya