Cara Membuat Ibu Hamil Doyan Makan Supaya Tumbuh Kembang Janin Optimal

By Shinta Dwi Ayu, Senin, 12 September 2022 | 17:15 WIB
Cara membuat ibu hamil doyan makan, salah satunya dengan mengubah polanya. (Nakita.id/Naura )

Nakita.id - Mudah sekali, berikut ini cara membuat ibu hamil doyan makan.

Cara membuat ibu hamil doyan makan memang tidak semudah yang dibayangkan.

Ada banyak cara membuat ibu hamil doyan makan yang bisa dilakukan.

Tapi terkadang, cara tersebut juga tidak mempan membuat ibu hamil segera doyan makan.

Terutama, bagi para Moms yang usia kehamilannya trimester satu, pasti nafsu makannya akan menurun.

Karena biasanya, ketika di trimester satu, ibu hamil akan mengalami morning sickness.

Morning sickness merupakan suatu kondisi dimana ibu hamil mengalami mual, dan muntah.

Akibat mual muntah tersebut, ibu hamil pun akan mudah lemas dan tidak nafsu makan.

Morning sickness bisa terjadi karena adanya peningkatan hormon kehamilan.

Sehingga tak heran, bila ibu hamil akan mengalami berbagai keluhan.

Akan tetapi, meski mengalami morning sickness, Moms pun tetap memiliki kewajiban memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya.

Baca Juga: 7 Pekerjaan yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Pantangan Agar Tidak Stres dan Janin Sehat