Ketahui Kebutuhan Tidur Bayi Sesuai Usianya, Jangan Sampai Si Kecil Alami Kelelahan

By Poetri Hanzani, Selasa, 13 September 2022 | 12:38 WIB
Berikut kebutuhan tidur bayi berdasarkan usia yang perlu diketahui. (Dok. Nakita/Cynthia)

2. Bayi Usia 2 Bulan

Pada usia ini, bayi harus mendapatkan tidur sekitar 12 hingga 16 jam tidur sehari.

Bayi perlu mendapatkan tidur 8 sampai 10 jam di malam hari (Bangunkan bayi setiap 4 sampai 6 jam untuk makan).

Lalu, 4 sampai 8 jam lagi di tidur siang.

3. Bayi Usia 3 Bulan

Bayi usia 3 bulan, harus mendapatkan sekitar 9 hingga 10 jam di malam hari.

Jangan lupa, bangunkan bayi untuk makan dan menyusu ya Moms.

Kemudian beberapa tidur siang masing-masing 90 menit hingga 2 jam di siang hari.

4. Bayi Usia 4 Bulan

Bayi berusia 4 bulan, harus mendapatkan tidur antara 12 dan 15 jam sehari.

Dengan 2 atau 3 jam tidur siang yang totalnya sekitar 3 hingga 4 jam.

Baca Juga: Apakah Bayi Sering Tidur Itu Normal? Tidak Perlu Khawatir Selama Kantuk Tidak Disertai Gangguan Seperti Berikut Ini