Nakita.id - Amankah ibu hamil makan tomat mentah?
Banyak Moms yang saat ini sedang hamil mempertanyakan, apakah aman jika ibu hamil makan tomat mentah?
Simak terus informasi berikut terkait aman atau tidaknya ibu hamil makan tomat mentah ya, Moms.
Selama kehamilan berlangsung, tentu kita tahu bahwa kita harus menjalankan gaya hidup sehat.
Salah satunya adalah dengan makan makanan sehat dan penuh nutrisi.
Pasalnya, hal ini diberlakukan untuk mendukung proses tumbuh kembang bayi dalam kandungan, Moms.
Juga, untuk menopang terus kesehatan fisik dan mental Moms saat hamil.
Tomat sendiri merupakan makanan yang kaya akan vitamin serta antioksidan.
Jadi, sebenarnya aman-aman saja seorang ibu hamil makan tomat mentah.
Namun, pastikan Moms sudah berkonsultasi dengan dokter kandungannya masing-masing sebelum mengonsumsinya ya.
Berikut ini kandungan nutrisi yang akan didapatkan jika ibu hamil makan tomat mentah.