Apel
Jenis buah lainnya yang dapat mengatasi asam urat adalah apel.
Apel mengandung asam malat, yang dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
Asam malat berperan dalam membantu mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
Sedangkan, kandungan serat makan yang tinggi bisa membantu menurunkan kadar asam urat.
Pastikan untuk selalu makan satu apel setiap habis makan untuk mencegah asam urat.
Lemon
Jus lemon membantu menyeimbangkan kadar asam urat.
Oleh karena itu, meminum segelas jus lemon setiap hari dapat meredakan nyeri dan bengkak karena asam urat.
Minum jus lemon di pagi, siang, dan malam untuk mengatasi gejala asam urat.
Ingat ya Moms konsumsi buah-buahan ini juga perlu dibarengi dengan perilaku hidup sehat lainnya
Baca Juga: Berapa Biaya Periksa Asam Urat di Puskesmas? Cek Cara dan Syaratnya, Anti Ribet!