5 Manfaat Makan Toge untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya, Moms Wajib Tahu!

By Shannon Leonette, Senin, 3 Oktober 2022 | 11:30 WIB
Apakah Moms sudah tahu apa saja manfaat makan toge untuk kesehatan? Simak selengkapnya di sini, juga efek sampingnya. (Nakita.id/Adel)

Kondisi tersebut merupakan kondisi persis dimana toge tumbuh, Moms.

Akibatnya, dikhawatirkan ada wabah penyakit bawaan makanan yang berkaitan erat dengan makan toge mentah.

Bahkan, tak terkecuali, toge yang hanya dimasak dalam waktu singkat saja.

Selain itu, orang yang berisiko tinggi keracunan makanan, seperti anak-anak, ibu hamil, dan orang dengan sistem imun lemah juga tidak boleh makan toge mentah.

Toge harus dimasak hingga matang secara merata.

Tak sampai di situ, Moms. Melansir Lybrate, toge juga banyak ditemukan Salmonella, bakteri E. coli, dan virus yang bisa menyerang tubuh.

Apabila Moms tak sengaja mengonsumsinya, apalagi dalam kondisi masih mentah, dikhawatirkan Moms akan terserang demam hingga diare.

Bahkan, dalam beberapa kasus, ada yang mengalami kram perut setelah mengonsumsi toge.

Nah, itulah beberapa efek samping makan toge yang bisa dirasakan.

Apabila Moms ingin mengonsumsi toge secara rutin, agar tetap aman, pastikan Moms memasaknya hingga matang secara merata ya.

Semoga penjelasan di atas benar-benar bermanfaat!

Baca Juga: Banyak yang Masih Salah! Jangan Cuci Toge Sebelum Menyimpannya, Begini Cara yang Benar Supaya Tetap Awet