Pilih susu yang memang sudah dipasteurisasi agar terhindari dari segala macam bakteri.
Untuk ibu hamil trimester pertama, susu menjadi salah satu solusi jika sudah mulai alami morning sickness karena bertindak sebagai antasida.
4. Telur Rebus
Telur rebus mungkin menjadi salah satu bahan makanan yang kurang diminati oleh ibu hamil.
Sebab, telur rebus memiliki aroma menyengat yang kurang sedap.
Seringkali ibu hamil merasa kurang nyaman jika mencium aroma menyengat dari telur rebus.
Tapi, untuk Moms yang merasa tak masalah dengan aroma menyengat di masa kehamilan, bisa untuk mengonsumsi telur rebus sebagai camilan, lo. Apa manfaatnya, ya?
Makanan ini sangat mengenyangkan dan juga dapat memberi energi selama hamil.
Selain kaya protein, telur juga mengandung kolin nutrisi yang mendukung perkembangan otak bayi.
Itulah tadi beberapa daftar camilan untuk ibu hamil trimester pertama.
Kira-kira, mana yang akan Moms santap dulu untuk camilan hari ini?
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Pancake Lembut, Camilan Sehat Si Kecil Dijamin Suka