Resep Puding Kacang Hijau Lapis Gula Merah, Ide Menu Sehat Makanan Ibu Hamil

By Syifa Amalia, Minggu, 9 Oktober 2022 | 12:30 WIB
Resep cara membuat puding kacang hijau lapis gula merah untuk makanan ibu hamil yang sehat dan lezat. (Dok. TIM UJI DAPUR SAJIAN SEDAP)

5. Lapisan gula merah, panaskan air, daun pandan, gula merah, dan garam. Aduk hingga gula larut. 

6. Masukkan bubuk agar-agar. Aduk rata. Biarkan mendidih. Saring. Tuang perlahan ke atas lapisan kacang hijau. Biarkan mengeras.

7. Potong-potong dan sajikan dingin agar lebih terasa lezat. 

Resep puding kacang hijau lapis gula merah dapat dijadikan sebanyak 16 porsi.

Tiap-tiap porsi tersebut mengandung banyak nutrisi yang berasal dari energi, karbohidrat, protein, dan lemak. Berikut rinciannya.

Energi : 65,2 kkal

Karbohidrat : 9.15 gr

Protein : 1,3 gr

Lemak : 2,8 gr

Semua kandungan penting yang ada dalam camilan tersebut dapat menawarkan banyak manfaat untuk menunjang kehamilan yang sehat.

Selamat mencoba di rumah, Moms! (Sumber : Tim Uji Dapur Sajian Sedap)

Baca Juga: Menu Resep Ibu Hamil Sup Daging Kacang Hijau, Makanan Hamil Sehat Penuh Gizi