Namun jika konsumsi lemak terlalu banyak, juga kurang baik.
Melansir dari Mom Junction, konsumsi lemak bisa memicu abnormalitas genetik.
Selain itu, bisa juga memicu kenaikan berat badan yang berlebihan di masa kehamilan.
3. Masalah Pencernaan
Di masa kehamilan, Moms akan mengalami sederet masalah pencernaan, terutama sembelit.
Sembelit di masa kehamilan memang wajar terjadi mengingat adanya beban di bagian perut yang menekan usus.
Akibatnya, Moms mengalami kesulitan buang air besar.
Sementara junk food makanan yang tinggi lemak dan minyak hanya akan memperparah masalah pencernaan.
Melansir dari Parents, Moms wajib menghindari makan junk food di trimester terakhir.
Hal ini bisa berdampak buruk pada si Kecil yang dikandung.
Kelola keinginan makan di masa kehamilan dengan asupan makanan yang lebih baik.
Baca Juga: Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Nanas? Simak Mitos dan Faktanya di Sini!