Nakita.id – Penting diketahui para Moms, berikut ini cara mengatasi kelelahan setelah persalinan.
Kelelahan setelah persalinan merupakan hal yang perlu Moms waspadai.
Umumnya, kelelahan setelah persalinan terjadi karena prosesnya yang memang menguras energi.
Meski wajar terjadi pasca melahirkan, Moms perlu segera mengatasinya supaya tidak memperburuk kondisi Moms.
Menjadi ibu memang seolah mengharuskan wanita menjelma sebagai manusia “perkasa”.
Setelah 9 bulan menjalani kehamilan, pada saatnya ibu harus menghadapi persalinan.
Kedua proses itu tentu saja membutuhkan suplai energi yang sangat besar, baik fisik maupun psikis, sehingga biasanya stamina ibu pascabersalin turun selama beberapa waktu.
Namun selelah apapun ibu, bayi yang kini berada di rumah kembali menuntut “keperkasaannya”.
Ia akan membutuhkan perhatian terus-menerus bahkan di waktu tidurnya, semisal kala BAK/BAB.
Anak juga sebentar-sebentar akan merasa lapar dan haus.
Padahal untuk bangkit duduk atau berdiri saat hendak menyusui tak jarang menimbulkan nyeri, baik akibat sayatan episiotomi di sekitar vagina ataupun operasi sesar.
Baca Juga: Bentuk Dukungan Suami Kepada Istri yang Akan Melahirkan, Tak Kalah Penting dari Persiapan Persalinan