Nakita.id – Kehamilan merupakan masa yang paling spesial yang akan dilalui ibu.
Di momen ini Moms perlu memperhatikan banyak hal demi menjaga kondisi kesehatan janin di dalam kandungan.
Termasuk jenis makanan yang dikonsumsi oleh Moms sendiri.
Pasalnya apapun yang ibu konsumsi ini akan memengaruhi kondisi janin nantinya.
Untuk itu, biasakan mengonsumsi makanan sehat selama masa kehamilan.
Ada banyak jenis makanan yang bisa ibu pilih agar manfaat baik dapat dirasakan.
Jika Moms kebingungan, Nakita rekomendasikan sebaiknya ibu hamil rutin makan buah alpukat.
Mengonsumsi buah alpukat saat Moms tengah berbadan dua mempunyai banyak manfaat.
Manfaat ini baik untuk kondisi kesehatan ibu dan juga janin.
Apalagi jika Moms tahu jika alpukat merupakan buah yang bernilai gizi tinggi.
Dilansir Mom Junction, berikut ini 5 manfaat makan alpukat saat hamil
Baca Juga: Kaya Akan Nutrisi Penting, Ini 7 Manfaat Makan Alpukat untuk Ibu Hamil, Moms Wajib Baca!