Manfaat Makan Nanas Saat Haid
Menurut Dr. Reisa Broto Asmoro melansir dari Tribunnews, ada sederet manfaat makan nanas saat haid sebagai berikut:
1. Memperlancar Siklus Haid
Setiap perempuan tentu saja ingin siklus haidnya berjalan dengan baik.
Karena siklus haid yang terlambat seringkali membuat perempuan panik.
Selain kehamilan, siklus haid yang terlambat juga bisa jadi pertanda bahwa seseorang mengalami gangguan kesehatan.
Maka dari itu, ketika siklus haid terlambat ada baiknya Moms langsung mencari cara untuk memperlancarnya.
Cara memperlancar haid dengan mudah adalah mengonsumsi nanas Moms.
Konsumsilah nanas secara teratur ketika haid, dengan begitu darah menstruasi pun akan keluar lancar.
2. Meringankan Nyeri Haid
Merasa nyeri ketika mengalami haid merupakan suatu hal wajar dialami setiap perempuan.
Tingkat nyeri haid yang dialami perempuan pun berbeda-beda, tergantung dari kondisi tubuh masing-masing.
Ada yang merasa begitu kesakitan setiap haid, ada juga yang biasa saja.
Baca Juga: 3 Manfaat Ajaib Makan Nanas di Pagi Hari yang Wajib Moms Coba
Bagi para Moms yang memiliki masalah nyeri haid bisa diatasi dengan mengonsumsi nanas.