Nakita.id – Banyak yang belum tahu, bahan ini ternyata bisa dijadikan obat alami asam urat.
Apakah Moms sedang mencari obat alami asam urat?
Ya, obat alami asam urat dapat Moms gunakan untuk menggantikan obat-obatan yang dijual di apotek.
Tak perlu ragu dengan khasiatnya, Moms.
Meski terbuat dari bahan alami, obat-obatan ini ampuh lo untuk mengatasi asam urat.
Bonusnya lagi, dengan menggunakan bahan alami, Moms bisa menghemat biaya pengobatan.
Pasalnya, obat asam urat ini dapat Moms buat menggunakan kopi.
Wah, bagaimana caranya, ya?
Berikut ini penjelasannya.
Asam urat tinggi dan cara mengobatinya
Saat mendengar kata asam urat, Moms pasti langsung terpikir dengan penyakit.
Padahal, sebenarnya asam urat memiliki manfaat yang baik untuk tubuh jika berada dalam kadar yang normal, lo.
Namun, bila angka asam urat Moms tinggi, itulah yang perlu diwaspadai.
Sebab, asam urat yang tinggi berisiko menyebabkan peradangan sendi yang dikenal dengan penyakit asam urat.
Menurut National Library of Medicine, kadar asam urat tinggi yang melebihi batas normal adalah 3,4-7,0 mg/dL untuk pria dan 2,4-6,0 mg/dL untuk wanita.
Untuk mencegah hal itu terjadi, Moms perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Akan tetapi, jika sudah terlanjur mengalaminya, maka mau tidak mau Moms perlu mengobatinya.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan obat alami asam urat.
Obat alami asam urat dari kopi
Salah satu obat alami asam urat berasal dari kopi.
Hal ini dikarenakan kopi bersifat diuretik alami, sehingga dapat mempercepat pembentukan urine dan membantu mengeluarkan kadar asam urat dari tubuh.
Kopi juga membantu meningkatkan laju ekskresi asam urat dalam tubuh, melalui kandungan senyawa kafein dan polifenol yang bersifat diuretik.
Kafein disebut memiliki struktur yang mirip dengan allopurinol, yaitu salah satu kandungan obat yang digunakan untuk mengobati asam urat, yang berfungsi menghilangkan asam urat dari jaringan tubuh.
Polifenol dalam kopi disebut juga dengan asam klorogenat, yang berfungsi untuk mengurangi tingkat insulin di dalam darah.
Dengan demikian, maka sensitivitas insulin dan penurunan kadar insulin dapat meningkatkan eliminasi asam urat dan natrium.
Perlu diingat bahwa obat alami asam urat dari kopi ini bisa dirasakan jika tidak menambahkan banyak gula di dalamnya ya, Moms.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada tahun 2016, menunjukkan adanya perbedaan kebutuhan kopi antara pria dan wanita.
Wanita disebut memerlukan 4-6 cangkir per hari untuk dapat menurunkan kadar asam urat, sedangkan pria disebut hanya memerlukan 1-3 cangkir per hari.
Jadi, kopi bisa digunakan sebagai obat alami asam urat asalkan tidak dikonsumsi terlalu banyak.
Manfaat kopi untuk kesehatan
Selain sebagai obat alami asam urat, kopi juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan, yaitu:
1. Melawan diabetes
Kandungan zat dalam kopi membantu mengatur kadar glukosa dalam darah.
Jadi, saat konsumsi kopi, jangan juga terlalu menambahkan gula di dalamnya, karena dapat mengurangi khasiat kopi untuk melawan diabetes.
2. Membantu pernafasan
Kafein di dalam kopi disebut dapat memperkuat kerja tonus, yaitu otot paru-paru yang membantu pernapasan.
3. Mencegah kanker payudara
Kandungan flavonoid dan phytoestrogen yang dilepaskan oleh kopi, disebut dapat menahan risiko pertumbuhan tumor atau kanker.
Nah, itu dia Moms obat alami asam urat dari kopi. Tertarik mencoba?
Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul “Kopi Hitam Bisa Jadi Obat Alami Asam Urat, Tanpa Gula dan Tidak Over Mengonsumsinya”.